Am Anfang fühlt es sich oft nicht nach Gewalt an. Es wirkt zunächst wie die große Liebe. Die andere Person möchte jede freie Minute mit dir verbringen. Schon
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Burn Mama Burn. Wie die „Ich habe keine Zeit“-Ausrede heimlich krank macht
Kennst du das auch? Du wachst auf, checkst schnell das Handy und siehst den Kalender. Der Tag beginnt und du hetzt von einer Aufgabe zur nächsten: E-Mails beantworten,
Halbjahreszeit Check-In – Wie zufrieden bist du mit deinem Leben?
Der 2. Juli markiert die Mitte des Jahres, und es ist ein idealer Zeitpunkt, um innezuhalten und zu reflektieren. Wie ist das erste Halbjahr für dich verlaufen? Welche
Atmen statt ausbrennen im Alltag: Die unterschätzte Kraft von Breathwork
Vielleicht kennst Du den Moment: Die To-do-Liste ist länger als der Tag. Zwischen Kindern, Job und dem Lunch mit der besten Freundin bleibt kaum Raum für Dich. Und
Warum wir öfters lachen sollten
Ein herzliches Lachen kann den Tag erhellen, Stress abbauen und die Verbindung zwischen Menschen stärken. Wir möchten dir heute zeigen, wie ein einfaches Lächeln dein Leben verändern kann.