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Isabel Mandel, vielen besser bekannt als Isa vom Instagram-Account „was.isa.isst“, hat ihre persönliche Reise zu einem gesunden, leichteren Leben zu ihrer Mission gemacht. Lange Zeit kämpfte sie selbst mit ihrem Gewicht, probierte Diäten, Regeln und Verbote aus, bis sie merkte, dass all das nicht funktioniert. Erst als sie begann, auf ihren Körper zu hören, Genuss wieder zuzulassen und Essen als Freund statt als Feind zu betrachten, stellte sich Veränderung ein. Schritt für Schritt verlor sie rund 40 kg, ohne Diät, ohne Zwang, dafür mit echter Achtsamkeit.

Heute teilt sie auf ihrem Kanal nicht nur ihre Lieblingsrezepte, sondern auch ehrliche Gedanken, Motivation und alltagstaugliche Impulse für Frauen, die sich nach Leichtigkeit sehnen, im Körper, aber auch im Leben. Isa zeigt: Gesunde Ernährung darf einfach, genussvoll und liebevoll sein. Kein Druck, kein Perfektionismus. Stattdessen: bewusste Entscheidungen, Selbstfürsorge und Spaß am Essen.

Mit ihrer authentischen Art, ihrer Bodenständigkeit und einer großen Portion Humor inspiriert sie täglich Tausende, ihren eigenen Weg zu finden, einen, der nicht streng ist, sondern gut tut.